אודות

נעים להכיר, אני גיטי קליינרמן – אמא ל-9 ילדים מקסימים ב״ה ומייסדת שיטת “רציתי-רזיתי”. 

​

אחרי שנים של מאבק בעודף משקל, עייפות ותסכול, למדתי תזונה לעומק ושילבתי כלים מעולמות ה-CBT, ה-NLP ועקרונות הרמב״ם – הצלחתי לרדת 25 ק״ג ולשמור עליהם כבר 12 שנים, בלי לוותר על אהבה לאוכל ובלי דיאטות שמתישות את הגוף והנפש. 

​

היום אני מלווה נשים באופן אישי ובקבוצות, כדי לחלץ אותן ממעגל הדיאטות וללמד אותן לבנות הרגלי חיים בריאים שמביאים לירידה בטוחה ומאוזנת במשקל – ולשמירה על התוצאה לתמיד. 

​

מאות נשים כבר חוו שינוי אמיתי, קיבלו גוף חטוב יותר, אנרגיה וביטחון, ושמעו את המשפט: “אמאלה… מה עשית?!” 

​

אני כאן בשבילך, בגובה העיניים, עם לב גדול ושליחות ברורה – 

לעזור גם לך להתחיל לחיות את מה שתמיד רצית: ליהנות מאוכל, להיראות מעולה ולהרגיש נפלא.